Unser Schwimm­kon­zept

Die Ausbildung unserer Schwimmschule beginnt mit der Wassergewöhnung. Dabei steht das spielerische Sammeln von Bewegungserfahrungen im Wasser im Vordergrund. Ziel ist es, dass die Kinder sich mit einer Schwimmhilfe selbständig im Wasser fortbewegen können. Darüber hinaus werden ihnen die Angst vor dem Wasser genommen und die ersten Grundlagen der Wasserbewältigung vermittelt.

Der Anfängerschwimmkurs ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Die Kinder sollten dabei bereits wassergewöhnt sein und ohne Angst mit dem Kopf unter der Dusche stehen können.

Im Kurs werden die Kinder auf spielerische Weise und mit Spaß an die Grundfähigkeiten des Schwimmens (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen) herangeführt. So wird Vertrauen zum Wasser geschaffen, was die Grundvoraussetzung ist, um sicheres Schwimmen zu erlernen. Die Kinder üben im Kurs die Grundlagen des Rückenschwimmens, mit dem Ziel, sich einige Meter ohne Hilfsmittel im Wasser fortzubewegen. Dabei steht vor allem der Gedanke der Selbstrettung im Vordergrund. Neben der Rückenlage lernen die Kinder die Brustarmbewegung und die Kraulbeinbewegung in Bauchlage. Nach dem Kurs haben die Kinder ggf. die Möglichkeit ihr Seepferdchen-Abzeichen bei der Aalener Sportallianz abzulegen.

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen (5-6 Teilnehmer pro Schwimmlehrer) im warmen Wasser statt. Die fundierten aufeinander abgestimmten Kursinhalte ermöglichen den Kindern einen optimalen Lernerfolg.

Das Anfängerschwimmen Plus ist für Kinder ab 4 Jahren geeignet. Voraussetzung ist die erfolgreiche Teilnahme an einem unsere Anfängerschwimmkurse.
Der Kurs ist als Ergänzung für den normalen Anfängerschwimmkurs gedacht. Die bereits erlernten Grundfähigkeiten des Schwimmens (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen) werden weiter vertieft. Ziel ist es, dass die Kinder im Wasser eine längere Strecke ohne Hilfsmittel zurücklegen können. Nach dem Kurs haben die Kinder ggf. die Möglichkeit ihr Seepferdchen-Abzeichen bei der Aalener Sportallianz abzulegen.

Sobald sich das Kind sicher über Wasser halten und eine kurze Distanz selbständig schwimmen kann (Seepferdchen), erfüllt es die Voraussetzungen für den Fortgeschrittenenkurs 1. Hier geht es darum die Bewegungsvielfalt zu erweitern und die erlernten Fähigkeiten weiter zu verbessern, denn Schwimmen ist mehr, als sich nur über Wasser zu halten!

Der Fortgeschrittenenkurs 1 (F1) baut auf dem Anfängerschwimmkurs auf. Schwerpunkt des Kurses ist der Beinschlag und Armzug in Rückenlage, sowie die Verbesserung der Grundfähigkeiten des Schwimmens (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen).

Der Fortgeschrittenenkurs 2 (F2) baut auf dem F1-Kurs auf. Schwerpunkt ist das Erlenen des Kraulschwimmens, sowie die Verbesserung der Grundfähigkeiten des Schwimmens (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen). Nach erfolgreichem Abschluss des F2-Kurses haben die Kinder die Möglichkeit in die Schwimmabteilung der Aalener Sportallianz einzutreten. Die F1- und F2-Kurse finden zeitgleich auf zwei Bahnen nebeneinander statt.

Der Erwachsenenschwimmkurs ist ein Anfängerkurs für Jugendliche (ab 11 Jahren) und Erwachsene, die nicht schwimmen können. Im Kurs werden die Teilnehmer an die Grundfähigkeiten des Schwimmens (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen) herangeführt. So wird Vertrauen zum Wasser geschaffen, was die Grundvoraussetzung ist, um sicheres Schwimmen zu erlernen.

Bei der Stilschulung erlenen Sie in 5 aufeinander folgenden Kursterminen die Grundlagen eines Schwimmstils.

Die aktuellen Termine und angebotenen Kurse entnehmen Sie bitte auf der Seite der Schwimmschule.

Neben den klassischen Schwimmkursen in kleinen Gruppen, bieten wir auch Schwimmunterricht in 1:1 Betreuung an. Unsere erfahrenen Trainer können hierbei optimal auf die Bedürfnisse und den Leistungstand Ihres Kindes eingehen, was zu deutlich schnelleren Lernerfolgen führen kann. Der Schwimmunterricht Premium ist natürlich auch für erwachsene Nichtschwimmer geeignet. Die Stunden sind einzeln buchbar und finden flexibel zu den Zeiten des öffentlichen Badebetriebs statt.

Die Basisgruppen (I, II & III) bauen auf die Fortgeschrittenenkurse (I & II) unserer Schwimmschule auf. In diesen Gruppen geht es darum, die erlernten Grundfähigkeiten (Gleiten, Antrieb im Wasser, Schweben, Tauchen und Springen) und Schwimmarten, spielerisch zu festigen und weiter auszubauen. So wird den Kindern nun auch das Brustschwimmen und erste Grundlagen für das Schmetterlingsschwimmen beigebracht.

Eine Aufnahme in eine dieser Gruppen erfolgt in regelmäßigen Abständen um ein gleichmäßiges sportliches Niveau zu erreichen. Idealerweise haben die Kinder zunächst die Kurse der Schwimmschule durchlaufen.
Der Spaßfaktor steht hierbei an oberster Stelle, dennoch gibt es für sehr motivierte Kinder bereits erste Möglichkeiten wettkampfähnlichen Erfahrungen zu sammeln.

Bei Fit & Fun steht der Spaß und die Bewegung im Vordergrund. In einem altersgerechten Team kannst Du Deinem Hobby Schwimmen ohne Wettkampfdruck nachgehen. Grundvoraussetzung ist lediglich, dass Du schwimmen kannst, also bspw. unsere Basisgruppen durchlaufen hast und Mitglied bei der Schwimmabteilung der Aalener Sportallianz bist bzw. wirst. Ansonsten kannst Du in den betreuten Schwimmgruppen jederzeit bei uns einsteigen.

Die Leistungsgruppen 1 - 3 trainieren im 25 m Wettkampfbecken des Aalener Hallenbads und im Sommer im Freibad (50 m Bahn). Schwimmer/innen der Leistungsgruppen nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil. Ziel ist die Optimierung der Technik und der Aufbau von Ausdauer und Kraft. (→ Leistungssportkriterien)

Trotz geforderter Leistung ist auch hier der Spaß und die Gemeinschaft sehr wichtig und wird daher regelmäßig durch gemeinsame Aktionen / Ausflüge gefördert.

Die Mastersgruppe wendet sich an alle interessierten Sportler/innen mit schwimmtechnischer Erfahrung, z. Bsp. ehemalige Leistungsschwimmer, Triathleten, etc..
Auf mehreren Bahnen wird in Kleingruppen ein ordentliches Trainingsprogramm absolviert.

Es gibt ebenfalls hierbei noch die Möglichkeit der Teilnahme an verschiedenen Masters-Meisterschaften, u. a. auch an der Masters DMS. Dies wird immer wieder verbunden mit einem geselligen Teil bzw. Ausflügen. Eine Mischung aus aktivem Wettkampfsport und Spaß ist gegeben.

Die Erwachsenengruppe wendet sich an alle interessierten Sportler/innen mit schwimmtechnischer Erfahrung.
In Anlehnung an die Fit&Fun-Gruppen, welche sich an eine Zielgruppe bis 18 Jahre richtet, bieten wir einmal wöchentlich ein Training für Erwachsene an.
Der Unterschied zu unserem Masterstraining besteht darin, dass bei diesem geführtem Training u.a. gezielt auch Technik eingegangen wird.

Dieses Training ist nicht geeignet für Personen, welche die Grundlagen erlenen möchten.