Rehasport: Orthopädie

Rehasport in der Orthopädie

Ganzkörper
Eine Ganzkörpergruppe für Patienten mit jeglichen orthopädischen Beschwerden. Ziel ist es, die Fitness und Mobilität zu stärken, um Bewegungseinschränkungen vorzubeugen und den Spaß an Bewegung (wieder) zu erlangen.

Kursangebot: Freitag 10.00 – 11.00 Uhr     Wir haben freie Plätze!

                              

Hüft-/Kniesport
Eine Trainingstherapie für Patienten mit Problemen der Gelenke und Muskulatur der Beine. Diese Gruppe eignet sich insbesondere für Teilnehmer mit Hüft- und/oder Kniearthrose, Gelenkersatz, nach (Sport-) Verletzungen  sowie bei allgemeinen Beschwerden in den Beinen. Durch körperliches Training können Sie die Beschwerde Symptomatik reduzieren und die häufig eingeschränkten Aktivitäten des täglichen Lebens besser bewältigen.

Kursangebot: Mittwoch 17.00 – 18.00 Uhr     Wir haben freie Plätze!

Wirbelsäule
Eine Sportgruppe für Patienten mit Rücken- und Schulterbeschwerden, Verletzungen der Wirbelsäule und der Bandscheiben. Durch Kraftübungen wird die Rumpfmuskulatur gezielt aufgebaut, um die Wirbelsäule zu stützen und so den Alltag zu erleichtern.

Kursangebot:  Montag 18.00 – 19.00 Uhr                  

     Donnerstag 16.30 – 17.30 Uhr           Wir haben freie Plätze!

     Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr           

     Freitag 17.00 – 18.00 Uhr