Gesundheitswelt

Der Gesundheitssport der Aalener Sportallianz bietet, zusätzlich zu den laufenden Sportangeboten der anderen Abteilungen, ein umfangreiches Gesundheitsprogramm an. Zertifizierte Kursleiter/innen vermitteln Schwung und Fitness für den Alltag sowie für das persönliche Wohlbefinden. Die Gesundheitswelt wird in zwei Bereiche unterschieden:

Wo liegt der Unterschied in Präventions- und Rehabilitationssport?

Die Prävention setzt vor Eintreten der Krankheit ein und zielt darauf ab, eine Erkrankung von vornherein zu verhindern. Die Primärprävention richtet sich an Risikogruppen, Gesunde und Personen ohne Krankheitssymptome. Beispiele sind Maßnahmen zur Bewegung, Ernährung oder Stressbewältigung. Die Aalener Sportallianz bietet verschiedene Präventionssportkurse und Workshops zu gesundheitsbezogenen Themen an.

Beim Rehasport handelt es sich um Trainingsstunden in einer Gruppe, die vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt werden. Dieses Angebot findet statt, wenn schon eine Krankheit eingetreten ist. Wir bieten Bewegungs- und Trainingstherapie für verschiedene medizinische Indikationen an.