Lan­des­lehr­gang des AVBW mit Sil­via Müller-Samendinger

Sil­via Mül­ler-Samen­din­ger (4. Dan Aiki­do) lei­te­te den AVBW Lan­des­lehr­gang am ver­gan­ge­nen Wochen­en­de in Aalen.

Rund 40 Teil­neh­mer aus ver­schie­de­nen Aiki­do-Ver­ei­nen aus Baden-Würt­tem­berg und Bay­ern sind der Ein­la­dung gefolgt. 

Den Schwer­punkt des Lehr­gangs leg­te Sil­via auf den effi­zi­en­ten und kor­rek­ten Ein­satz des Zentrums.

Nach einem leich­ten Auf­wärm­trai­ning ging es am Sams­tag los mit den ver­schie­de­nen Grund­tech­ni­ken. Ein­satz des Zen­trums und nicht Kraft aus den Armen und Hän­den sind für das Gelin­gen der Tech­ni­ken von größ­ter Bedeutung.

Nach dem Trai­ning gab es am Sams­tag­abend noch ein gemein­sa­mes Abend­essen in Aalen und die Mög­lich­keit sich mit sei­nen Bekann­ten und Freun­den aus den ande­ren Ver­ei­nen zu unterhalten. 

Am Sonn­tag­vor­mit­tag war der Schwer­punkt das Üben mit dem Bok­ken. Distanz, Hal­tung und auch hier der kor­rek­te Ein­satz des Zen­trums waren die Übungsschwerpunkte.

Nach der Trai­nings­ein­heit gab es zur Stär­kung für die Heim­rei­se für die Teil­neh­mer noch ein Ves­per, Kaf­fee und Kuchen.

Vie­len Dank an alle, die bei der Vor­be­rei­tung und Durch­füh­rung des Bun­des­lehr­gangs mit­ge­hol­fen und unter­stützt haben.

Ganz beson­de­ren Dank an Inka für die Lehr­gangs­lei­tung und natür­lich auch an Sil­via für die zwei span­nen­den Trai­nings­ein­hei­ten. Wir freu­en uns schon auf das nächs­te Mal.