FIT DURCH DEN ADVENT

FIT DURCH DEN ADVENT
#FITNESSCHALLENGE

Die Weihnachtszeit hat begonnen. Sie ist für alle eine Zeit der Entspannung, des Essens und der Besinnung! Endlich eine Auszeit vom Alltag nehmen, um Zeit mit seinen Lieben zu verbringen. Doch bei alldem sollten deine Gesundheits- und Fitnessziele nicht vergessen werden!

Aus diesem Grund wollen wir es dir einfacher machen! Mit unserer Challenge „FIT DURCH DEN ADVENT“ möchten wir dich motivieren, unterstützen und ermutigen, deine Ziele zu erreichen.

Bei dieser Challenge erwartet dich jeden Adventssonntag ein superkurzes Tabata-Intervalltraining. Wir gehen dabei von Cardio über Kraft und Stärkung des Cores bis hin zu einer anderen Art des Beweglichkeitstrainings. Es ist für jeden etwas dabei! 

Starten werden wir am 1. Advent. Wir begleiten dich sportlich durch die Weihnachtszeit!

Bist du dabei? Dein SPORTIVO-Team freut sich auf dich!