Thomas Walter, 5. Dan Aikido aus Nürnberg kam als Lehrer des AVBW Landeslehrgangs nach Aalen.
Rund 40 Teilnehmer aus verschiedenen Aikido-Vereinen aus Baden-Württemberg und Bayern sind der Einladung gefolgt. Zu Beginn erklärte Thomas, das er den Schwerpunkt des Lehrgangs auf die sechs Säulen des Aikido legen möchte. Osae Waza, Shionage, Irimnage, Kokyunage, Kaitennage und Ushiro.
Los ging es mit einem leichten Aufwärmtraining. Danach ging es los mit den verschiedenen Grundtechniken. Thomas zeigte wie wichtig die richtige Distanz zum Uke, das Verlassen der Angriffslinie und das Übertragen des Zentrums für das Funktionieren der Techniken ist. Kleine Änderungen der Position zum Uke, sowie das gezielte Anwenden eines Atemi können dabei entscheidend sein ob der Angreifer aus dem Gleichgewicht kommt oder nicht.
Nach dem Training gab es am Samstagabend noch ein gemeinsames Abendessen in Aalen und die Möglichkeit sich mit seinen Bekannten und Freunden aus den anderen Vereinen zu unterhalten.
Am Sonntag ging es um 9.30 Uhr weiter und auch hier folgte nach einem leichten Aufwärmtraining eine Fortsetzung und Vertiefung der Techniken der ersten Trainingseinheit. Thomas erklärte und demonstrierte wie wichtig es bei der Ausführung der Techniken ist “locker” zu bleiben. Fixiert und hält man den Angreifer beim Abwehren von Angriffen zu stark fest, kann das dazu führen, dass man seine Verteidigungsmöglichkeiten limitiert. Wie so oft beim Aikido ist das “Gefühl” und “Timing” entscheidend. Da hilft nur Ausprobieren und üben, üben, üben.
Nach der Trainingseinheit gab es zur Stärkung für die Heimreise für die Teilnehmer noch ein Vesper, Kaffee und Kuchen.
Vielen Dank an alle, die bei der Vorbereitung und Durchführung des Bundeslehrgangs mitgeholfen und unterstützt haben.
Ganz besonderen Dank an Inka für die Lehrgangsleitung und natürlich auch an Thomas, dass er uns ein Stück seines “Aikido Weges” mitgenommen hat. Wir freuen uns schon auf das nächste Mal.
