KiSS Work­shop Kickboxen

Unser KiSS-Work­shop “Kick­bo­xen” fin­det im Rohr­wang statt.
Der Kurs ist aus­ge­legt für Kin­der von 8–12 Jahren.
Die Kurs­lei­te­rin Sarah hat den schwar­zen Gür­tel im Tae­kwon­do und im Kick­bo­xen. Außer­dem ist sie 9‑fache Welt­meis­te­rin im Kickboxen.

Es wer­den ein­fa­che Schlag­tech­ni­ken und Schlag­ab­fol­gen ein­ge­führt. Kom­bi­na­tio­nen aus Schlä­gen, Kicks und Trit­ten wer­den an den Prat­zen und am Box­sack geübt. Kick­bo­xen för­dert die men­ta­le Stär­ke und Kon­zen­tra­ti­on und ver­bes­sert die Aus­dau­er, Kraft und Schnel­lig­keit. Zwi­schen­durch gibt es einen Snack und zum Abschluss eine Urkun­de für eine erfolg­rei­che Teilnahme.
Für die­sen Work­shop sind kei­ne spe­zi­el­len Vor­kennt­nis­se erfor­der­lich (Anfän­ger sind willkommen)